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Respira e não pira: exercícios de respiração para acalmar o corpo e a mente
Desde o início do ano, vivemos tempos difíceis, que exigem muita sabedoria, foco e mindfulness. Conversando com amigos, colegas e...
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Vanessa Y. Suzuki
11 de nov. de 2020


Mindful beauty
Momento lindo, de práticas de atenção plena e de uma nutrição como conexão. Conexão interna, consigo mesmo, para uma beleza consciente e...
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Vanessa Y. Suzuki
9 de jun. de 2020


Neurorregeneração e nutrição
A neuroproteção se refere a mecanismos e estratégias usados para proteger os neurônios contra danos decorrentes de...
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Vanessa Y. Suzuki
9 de jun. de 2020
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